孩子爱问吃什么? 证明你把娃养得很好! 孩子很有幸福感和安全感

发布日期:2026-01-03 15:27    点击次数:134

当孩子问“吃什么”,你会这么想吗:孩子奈何光想着吃啊?

我家等于这种情况,孩子总在不同场所问“吃什么?”

晚上刚躺下,他就凑过来问 :姆妈,翌日早上吃什么呀?

下学接他回家,一见到我就追着问:晚饭吃什么?

到了周末就蓄意:这周吃点什么厚味的?

昔日的我,听到这种问题总会心头一紧,以至有点不耐性。

心里忍不住咕哝:这孩子满脑子齐是吃,奈何不想着多读几本书、多作念几个锻练、多出去检修检修?

心思不好的时候,我还会怼他:就知谈吃,你推崇好了吗?光给姆妈提条目,我给你提条目,你照作念了吗?

我总忍不住琢磨:这孩子是不是太 “游手偷空” 了?奈何把心想全放在吃上了?

直到有一次,我在几个育儿博主的视频里,反复看到吞并个不雅点:爱问“吃什么”的孩子,一样内快慰全感足、家庭幸福感高。

我一刹释然了,以至有点骄气:正本不是孩子 “没追求”,而是我把他养得很幸福,他才会对 “吃饭” 这件事充满期待。

为什么一个精真金不怕火的“吃什么”问题,能和幸福感挂钩呢?

第一,吃是孩子最基础的安全感开始

心思学家马斯洛淡薄的“需求档次表面”中,食物和安全感位于最底层,是其他一切心思发展的根基。

孩子悠然主动问、悠然期待,证明他笃定“我有饭吃,我的基本需求会被闲逸”。这种笃定性,恰是安全感的发轫。

因为他果然每次问,我齐会老成回复,何况会按照他的喜好准备,是以他才敢省心性对 “吃饭” 抱有期待,这自己等于安全感富饶的推崇。

第二,点菜,是孩子对家的“情怀证明”

我家女儿常点名要我作念西红柿鸡蛋汤、炒西葫芦、烤土豆片、煎排骨、烤包子、白菜水饺......

其中最爱的是西红柿鸡蛋汤,果然每天早上齐要吃。

他变吐花式吃,放入烧烤料作念昏暗管理、把鸡蛋捣碎说是融解了好喝、加入蔬菜、加入米饭等等,吃的不亦乐乎。临了时常是光盘呈现,爸爸笑着说:是不是把孩子饿了好几顿。

名义上看,孩子好像是挑食,其实是用味觉投票——他在告诉我:“姆妈,我心爱你作念的滋味,我心爱这个家的滋味。”

这是一种无声的认同与礼聘。

偶尔他也想去外面吃,但时常是尽兴而去灰心而归,吃的时候老是坐不住、吃不上几许。咱们为此进行了盘问,他老是说:如故姆妈作念的不浓重,最佳吃。

他孩子不爱吃肥肉,不爱吃浓重的食物,八成率是因为照旧俗例了姆妈作念的口味。或者他品味的不仅仅菜,更是情怀的挂牵与包摄。

第三,沿途吃饭,是家庭温度的“泛泛庆典”

孩子享受的不仅仅饭菜自己,更是和家东谈主沿途吃饭的时光。

《纽约时报》曾报谈过一项弥远讨论,发现按时共进晚餐的家庭,孩子在学习得益、心思镇定性和酬酢才气上推崇更特出。

对我家来说,早餐、晚餐时间齐是咱们的小小“家庭会议”。

电视开着,行动布景音,群众边吃边聊。孩子时常讲他学校里发生的趣事,上早操的时候和谁站在沿途了,中午吃饭的时候吃了什么,课间的时候谁说了俏皮话......

他叽叽喳喳地说着甘心,是在告诉咱们:他追着问 “吃什么”,其实是在期待这份 “一家东谈主坐在沿途聊天吃饭” 的温馨 —— 这种解放缓慢、有东谈主倾听的本事,是孩子心思养分最富饶的补给。

陈忻博士在《举座养育》中强调:仁爱的家庭是孩子最蹙迫的安全基地。

当孩子无谓为“有莫得饭吃”“姆妈会不会不悦”牵挂时,才会过剩力去期待“今天吃什么厚味的”。

那些从不问 “吃什么” 的孩子,反而可能是因为家庭饮食氛围急切 —— 比如家长总在饭桌上品评孩子,或者从不戒备孩子的口味,久而久之,孩子就不敢对 “吃饭” 抱有期待了。

第四,“问吃什么”其实是孩子决策感与参与感的萌芽

孩子能发问吃什么,代表他在想考下一顿、翌日、周末。

这背后是一种对生存的主动决策和期待。

人人指出,能主动抒发需求、参与家庭事务的孩子,长大后一样更具内驱力和决策才气。

我时常会征求孩子的概念:你想吃什么?

孩子会主动构想:吃玉米、烤鸡腿、西红柿鸡蛋汤、西葫芦吧,我看着还有西葫芦。

若是我说西葫芦照旧吃光了,不错换成西兰花吗?他也怡然喜悦:好啊!亦然健康食物。

看,孩子齐照旧会合理搭配饮食了,有主食、有菜、有肉。

写在临了:

是以啊,若是孩子总爱追着你问“吃什么”,先别急着品评。

那其实是他用最本能的容貌,在说:

“我对这个家有包摄感。”

“我信任你会存眷好我。”“我心爱咱们坐在沿途吃饭的时光。”

未必有一天,他长大离家,也会在电话里问你:“妈,今天吃什么?”

当时你就会赫然:

爱,不外等于一蔬一饭的牵挂;

幸福,就藏在每一句“吃什么”的泛泛里。

让咱们鄙吝孩子还悠然追着问“吃什么”的岁月。

那是人烟气里的信任,是繁荣昌盛的爱,更是咱们为东谈主父母,能赐与孩子的最镇定、最仁爱的幸福底气。

好好作念饭,好厚味饭,等于好好相爱。

愿每一个爱问“吃什么”的孩子,齐能在餐桌前,吃出一世的安全感与仁爱挂牵。